【断酒1日目】断酒を始めた理由。

初めまして。「断酒は副業！」の運営者、葵です。

まず最初の記事として、なぜ私が断酒を始めようと思ったのか、その理由を書いてみようと思います。

飲酒はストレス解消のはずだった。

私は元々はお酒が飲めない人でしたが、会社の先輩に飲みに連れて行かれて少しずつハマっていき、気がつけば毎日のように飲んでいました。

仕事が終わったら大好きな缶チューハイを飲みながら友達とオンラインゲームかYouTubeを見て寝る。

そして休日はお昼過ぎから飲んで酔い潰れてました。

おつまみの魔力。

飲酒すると何かを食べたくなりませんか？

私のアパートは近所にコンビニがありますので、飲み始めるとポテトチップス、チョコレート等を買いに行っちゃいます。

普段はお菓子を食べないし、コンビニは値段が高くて行かないはずなのにお酒を飲んじゃうと自制心が効かなくなっちゃうんですよ・・・。

こんな生活を続けていると元々は太らない体質でも、少しお腹が出てきました。

おつまみと言ってますが他人から見ると暴飲暴食なんでしょうね(^◇^;)

飲んだ次の日の自分が嫌だった。

気持ち良く飲んだはずなのに、翌日はだるい。飲まない日と同じ時間寝たはずなのに眠い。

仕事は集中できなくてパフォーマンスがガタ落ち。肌荒れもひどい。

頭では「今日は飲まないぞ！」と思っても、疲労やストレスが溜まると夜は缶チューハイに手が伸びてしまう。

この繰り返し。

休日を楽しみに働いていたはずが昼飲みで酔い潰れて何もできずに日曜日が終わっていました。

小さなきっかけ。大きな決断。

あるとき、noteで「断酒30日目！」という投稿を見かけました。

その人は、酒によって酔い潰れていたり金銭的にも家族に迷惑をかけていたので、断酒をして嫁さんに再び惚れてほしい。という思いでnoteを書き始めたみたいです。

「私もブログやってみようかな。」

そう思いました。

以前に旅行ブログを書いていて発信することが楽しかった経験があったので、断酒ブログは私に合いそうだと思いました。

自分の断酒日記が誰かの一歩に寄り添えるブログにしたい。

このブログは、そんな私の記録であり、同じように悩んでいる人にとって参考になったと思える場所にしたいです。

私は、今日から飲まない。