こんにちは。「断酒は副業!」の葵です。
断酒◯日目を経過。
先日、姉が家に来た時「高知旅行のお土産でカツオの珍味買ってきたから、お酒のおつまみにどうぞ〜」って言われたから「お酒、もうやめたよ」と報告したら
「ほんと!?葵、めっちゃすごい!」
わー。ここまで率直に褒めてくれるとすごく嬉しい。さすが姉、わかってるw
私も努力している人がいたら姉と同じ行動をしよう。褒めるのはやる気にさせる魔法だなぁと思った。
さてさて、本題へ。
ノンアルコールビールで断酒できるのか?
先に私の結論から言いますが、ノンアルは断酒の手段の1つだと思っています。
ただし、ノンアルをガチの断酒で使いたいなら1〜3日目くらいまで。早めにコーヒーとか炭酸水に移行しないと「いつものお酒の味」を思い出して飲酒したくなる可能性が高いです。
実際私はノンアルで断酒を始めましたが見事に失敗しました。
風味はお酒に近いので「ノンアルより、いつものお酒の方が美味しい」と思うなら次から飲まない方がいい。
それならセブンイレブンで高級なレトルトカレーを買う(金のなんとかシリーズ)とか、ハーゲンダッツ等で自分にご褒美をあげるのが有りだと思う。お金はかかりますが、今までの飲酒代を使って楽しむ選択肢を取っちゃおう。
ノンアルはあくまで代替え案のツール。最終的には強い意思を持って断酒に挑むことが重要かな。

無事に14日の断酒継続中です。
やる気を出させるために「節約できた金額」を少し盛りましたw
1ヶ月に24000円の節約だと、軽自動車の維持費くらいにはなるのか。
毎日の積立投資だと思って頑張ろう。
それでは
今日も、私は飲まない。
次回予告
断酒◯日目:読書始めました。
また見に来てくれると嬉しいです。